metabolismo

Possiamo far ripartire il nostro metabolismo?

1 Settembre 2019 | 0 Comments

Diciamolo, uno dei desideri delle persone in sovrappeso od obese è quello di avere un metabolismo più veloce che bruci le calorie di quello che mangiano. Escludendo quei casi in cui sono presenti delle vere e proprie patologie, il metabolismo lento è il primo colpevole a cui pensano davanti al Leggi Tutto

Come stimolare il grasso bruno con la dieta

18 Ottobre 2017 | 0 Comments

L’uomo ha due tipi di grasso quello bianco e quello bruno. Il tessuto adiposo bruno è così chiamato perché contiene tanti mitocondri che gli conferiscono un colore più scuro.  I mitocondri sono degli organelli che producono energia e calore bruciando i grassi accumulati nel nostro corpo. Leggi Tutto