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Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero.

5 Luglio 2020 | 0 Comments

Negli ultimi anni sono fatti studi che hanno evidenziato l’importanza per la perdita di peso dell’orario in cui si consumano i pasti. In particolare sono stati eseguiti studi negli Stati Uniti con soggetti a cui veniva dato per un determinato periodo di tempo, un solo pasto al giorno: o Leggi Tutto

MANGIARE DI PIU’ PER INGRASSARE DI MENO

9 Luglio 2019 | 0 Comments

OVVERO LA QUALITA’ DEL CIBO E’ PIU’ IMPORTANTE DELLA QUANTITA’. Quali sono alcune delle strategie dietetiche nella prevenzione e il trattamento dell’obesità ? Spesso sono prese di mira le porzioni abbondanti e di conseguenza la riduzione della quantità delle porzioni Leggi Tutto

Neurobiologia dei dolcificanti artificiali

10 Febbraio 2018 | 0 Comments

I dolcificanti artificiali sono oramai presenti in molti alimenti industriali. Con la loro indicazione di essere a basso contenuto calorico, o anche a zero calorie, spesso attraggono persone che desiderano perdere peso seguendo questo miraggio. Purtroppo le cose non sono in realtà così semplici e Leggi Tutto