Articles by Michela Cavestro

4 semplici buone abitudini per portare l’orologio indietro di 14 anni

10 Marzo 2018 | 0 Comments

Ormai sappiamo, grazie ai numerosissimi studi scientifici effettuati, che il nostro stile di vita è in gran parte causa di tutto ciò che ci affligge. Dunque cambiandolo possiamo migliorare drasticamente la nostra salute. Sicuramente i nostri geni hanno un ruolo nel determinare il nostro stato di Leggi Tutto

Le spezie in cucina: non solo gusto ma anche salute

25 Febbraio 2018 | 0 Comments

Un argomento molto seguito da chi vuole magiare sano è quello dell’uso delle spezie in cucina e dei benefici per la salute che questo comporta. Le spezie infatti hanno numerosi effetti protettivi per il nostro organismo. Vi proponiamo una intervista da RepTV al dr. Mauro Serafini, Leggi Tutto

Neurobiologia dei dolcificanti artificiali

10 Febbraio 2018 | 0 Comments

I dolcificanti artificiali sono oramai presenti in molti alimenti industriali. Con la loro indicazione di essere a basso contenuto calorico, o anche a zero calorie, spesso attraggono persone che desiderano perdere peso seguendo questo miraggio. Purtroppo le cose non sono in realtà così semplici e Leggi Tutto

Offerte speciali sui supercibi!

3 Gennaio 2018 | 0 Comments

Parliamo un po’ di antiossidanti negli alimenti. Quali ne contengono di più? E quali sono quelli che hanno un miglior rapporto rispetto al loro prezzo? Il sito americano Nutritionfacts.org ha realizzato questo breve video in cui ci presenta una tabella particolare dove appunto viene Leggi Tutto

Una gustosa idea per le feste

24 Dicembre 2017 | 0 Comments

Le feste di fine anno sono ormai arrivate e le occasioni di stare a tavola con familiari e amici si moltiplicano. Ecco che diventa importante riuscire a preparare piatti che soddisfino la nostra voglia di festa e che siano allo stesso tempo rispondenti al bisogno di stare bene e in salute. Vi Leggi Tutto

Festa di sezione 2017 – Vittorio Veneto

8 Dicembre 2017 | 0 Comments

Quest’anno per la festa di sezione di Vittorio Veneto è stato scelto il tema “Ma dove va l’acqua passata?”. L’acqua scava la roccia rivelando così tutte le sue stratificazioni formatesi nel corso dei millenni. Anche noi abbiamo le nostre stratificazioni che si sono Leggi Tutto

La regola del 5 a 1 delle fibre

28 Novembre 2017 | 0 Comments

Questo breve video dal sito americano nutritionfacts.org da delle interessanti informazioni per quanto riguarda l’importanza di assumere fibre con la propria alimentazione e un utile suggerimento sul come valutare al momento dell’acquisto se un prodotto confezionato ne contiene la Leggi Tutto

Come stimolare il grasso bruno con la dieta

18 Ottobre 2017 | 0 Comments

L’uomo ha due tipi di grasso quello bianco e quello bruno. Il tessuto adiposo bruno è così chiamato perché contiene tanti mitocondri che gli conferiscono un colore più scuro. I mitocondri sono degli organelli che producono energia e calore bruciando i grassi accumulati nel nostro corpo. Leggi Tutto

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