La Libellula on line – giugno 2023
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Articles by Michela Cavestro
Integratori e proteine
Presentiamo una serie di informazioni preparate dalla dottoressa Avril Gonzalez Campos del Comitato Scientifico ANDI e non solo per fare chiarezza su due argomenti spesso discussi e che suscitano tanti dubbi e domande. INTEGRATORI E Leggi Tutto
La Libellula on line – luglio 2022
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Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero.
Negli ultimi anni sono fatti studi che hanno evidenziato l’importanza per la perdita di peso dell’orario in cui si consumano i pasti. In particolare sono stati eseguiti studi negli Stati Uniti con soggetti a cui veniva dato per un determinato periodo di tempo, un solo pasto al giorno: o Leggi Tutto
Linee guida per una sana alimentazione. Le indicazioni dal Brasile
Alla fine del 2019 il CREA ha pubblicato la versione aggiornata delle linee guida italiane per una sana alimentazione (vedi: https://www.crea.gov.it/web/alimenti-e-nutrizione/-/linee-guida-per-una-sana-alimentazione-2018) risalente al 2018. Si tratta di un corposo documento in cui si possono Leggi Tutto
Esistono davvero bruciagrassi-detox? No, sono delle invenzioni truffaldine!
Proponiamo un video del dott. Dario Bressanini, noto divulgatore, che spiega in modo semplice e chiaro perchè NON possono essere vere tutte le pretese dei vari prodotti che vengono pubblicizzati e venduti come bruciagrassi-detox. Come sentiamo al termine della spiegazione, attenzione allo spoiler, Leggi Tutto
Chi dirige le nostre scelte alimentari e perchè siamo così confusi riguardo al cibo?
Quante sirene ci sono attorno a noi, tutte che cercano di attirarci dalla loro parte. Guru dell’alimentazione, diete più o meno particolari, pubblicità accattivanti di questo o quel prodotto. Siamo così liberi di scegliere gli alimenti più giusti per noi come crediamo? Il dr. Antonio Leggi Tutto
Alimentazione e sentimenti al tempo del coronavirus
Alimentazione e sentimenti al tempo del coronavirus
Questo è un tempo particolare, per qualcuno difficile, in cui tutti ci troviamo ad affrontare una situazione che fino a qualche settimana fa non avremmo nemmeno immaginato. Aderenti alle disposizioni imposte anche noi andini ci siamo ritrovati chiusi in casa ed abbiamo dovuto interrompere sia la Leggi Tutto
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