La dottoressa Gonzalez ci spiega com’è importante cominciare ad ascoltarci, per comprendere meglio perché mangiamo, conoscere meglio lo stimolo della fame, imparare anche a conoscere quando arriva il momento della sazietà, quali sono i fattori che determinano sia il peso corporeo che la salute per arrivare al principale obbiettivo che è il benessere.

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